2008-01-01T21:52:00.000-08:00

Caminata

2007-12-09T17:47:00.000-08:00

Fecha Primer Domingo del mes
Organizada por el grupo ecologista, se realiza cada primer Domingo de mes.
La salida será al final de la Ave. Ruíz hasta llegar a San Antonio de las Minas.
HORA: 7:00 a.m.
Distancia 22 Km.
Recomendaciones.
llevar 1.5 litros de agua al menos, dependiendo de las necesidades de cada persona puede ser más si transpiras mucho, pues pierdes más agua. Tambien se puede llevar alguna bebida isotónica, esto es al gusto.
Ropa deportiva, comoda y ligera. Esto siempre depende del clima y de la persona.
Tennis de montaña; su características son Primero, tienen más tracción, más taco en la suela, mejor agarre en ascenso y en descenso. Segundo, vienen más reforzadas para aguantar rozaduras, torsiones o arañazos. Tercero, buscan más la estabilidad y la protección del pie, que la ligereza y una amortiguación blandita. Lo mas acercado a esto, es lo mejor para calzar.
Llevar gorra.
Colocarse protector solar.
No llevar sobrepeso innecesario.
Disfrutar e ir con animo.
Que se puede ver en la primer mitad del recorrido; Bosque Costero, que se localiza en la costa Noroccidental del Estado, a 500 msnm, en localidades como el Cañón del Arce, Cañón de Doña Petra, San Vicente y Ejido Eréndira. Entre los bosques de pino costero, considerados como comunidades proclimax o relictas se pueden encontrar especies como: P. attenuata y P. muricata.

cañon de Doña Petra

Caminata